Sumário

Aula 1 – Articulação dos Membros Inferiores

 

 

 

 

Aula 2 – Fortalecimento dos Membros Inferiores

 

 

 

Aula 3 – Articulação dos Membros Superiores

 

 

 

Aula 4 – Mobilidade da Região Dorsal

 

 

 

Aula 5 – Mobilidade da Cervical

 

 

 

Aula 6 – Mobilidade para Ombros

 

 

 

Aula 7 – Mobilidade Articular

 

 

 

 

 

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